terça-feira, 7 de maio de 2013

Abacate controla o colesterol


Foto Dreamstime
O abacate é supernutritivo! Rico em óleos que reduzem as taxas de colesterol ruim, além de potássio e de vitamina E, a fruta deixa os músculos mais resistentes e a pele e o cabelo mais bonitos. A fruta também é rica em ômega 6, ômega 9 e ômega 7. Essas substâncias equilibram o organismo, ajudando a perder gordura.
Tem mais: consumido à noite, aumenta a quantidade do hormônio do crescimento, que troca a massa gorda pela magra. Tudo de bom,né?
Aproveite, portanto!
Fonte-Blog da karlinha/Blog Lucineide Medeiros.

Nenhum comentário:

Postar um comentário