O tempo seco e as altas temperaturas acabam prejudicando a pele e os
cabelos, se não soubermos hidratá-los. Por isso, Dr. Marcelo Bellini,
dermatologista e membro da Sociedade Brasileira e Academia Americana de
Dermatologia, dá algumas dicas para cuidar bem deles:
A primeira orientação é beber muita água, água-de-coco, chás gelados e
sucos, e evitar o consumo de refrigerantes. Também é importante comer
muitas frutas, verduras e legumes.
Para limpar a pele, prefira sabonetes cremosos ou loções que
contenham glicerina e sejam neutras. Além disso, nada de banhos quentes.
A hidratação pode ser feita com o corpo ainda úmido e com fórmulas
ricas também em glicerina, além de uréia e óleos essenciais. Procure não
lixar e nem realizar esfoliações nos pés e nas mãos. A mesma regra vale
para o rosto, que pode ser borrifado suavemente ao longo do dia com
água termal ou soro fisiológico. Para os lábios, use e abuse dos
protetores e hidratantes específicos para a região que contenham ácido
hialurônico e ceramidas.
Para deixar os cabelos mais sedosos e hidratados, evite xampus
antirresíduos, pois eles retiram a oleosidade natural dos fios. Mas, se
eles estiverem muito ressecados, invista em condicionadores, reparadores
de pontas e leave-in que contenham silicone, manteiga de
karitê, manteiga de illipê e ceramidas. Não use secadores e chapinhas e
faça hidratação uma vez por semana usando máscaras e touca térmica.
Fonte-Blog da Karlinha«Blog Lucineide Medeiros.
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